眼睛的健康状况会随着年龄的增长而逐渐衰退，但造成眼睛受到损伤的因素却很多，从而导致如近视、白内障等眼部问题。且许多眼部问题的发生已有逐渐低龄化的趋势！唯有积极预防、及早发现与治疗，才能防止眼睛提早老化，确保其长久健康。
近视
光线透过眼睛内的晶状体被折射后，到达视网膜而成像。而近视则是因为眼睛的晶状体过度折射，或眼轴（眼球从最前面到最后面的长度）变长。过度折射导致看远方的物体模糊不清，只有看近处的物体才较清晰。且近视愈严重，看远处的物体就会愈模糊。近视不仅会影响视觉，更会有其他并发症如：视网膜脱落、飞蚊症、青光眼、白内障甚至失明等视力疾病。
绝大部分的近视是由于遗传因素所造成的。例如，病理性近视很大程度上是受遗传的影响，与环境因素无关。研究显示，父母双方均近视的孩子，患近视的风险是父母仅一人患有近视、或父母双方都视力健全者的6.42倍多。现代人不当的生活习惯，更是造成近视人口连年跃升、遍及全球的很大原因，如：长时间观看电视、浏览电脑和智能手机等。
仅是北美和欧洲，近几十年来的近视发病率即有增无减，目前在美国已有三分之一的成年人近视，亚洲地区的近视率更攀升到严重的地步。在中国大陆、台湾、香港、日本和韩国等东亚城市的学校毕业生中，约80%至90 %的学生罹患近视，在这些人中又有10%至20%患有高度近视！
所有年龄层的人都可能罹患近视，然而儿童的近视发病率尤其高，因为他们的眼睛尚处于发育阶段，眼球脆弱而更易发育异常。大多数的近视是永久性的，只有部分情况是暂时性的，像是因为长时间近距离地看电视、阅读、用电脑等引发的假性近视，或是光线较暗的时候可能引发的夜间近视，还有可能因为服用某些药物引起的并发性（获得性）近视。此外也有研究发现，近视与户外活动时间太少有关！因此，除了遗传性近视，环境也是造成近视的因素之一。
白内障
眼球的晶状体主要由水分和蛋白质构成。蛋白质特定的排列，让晶状体保持清晰以便光线能够通过。随着年龄的增长，蛋白质可能凝结成团，导致部分晶状体浑浊而形成白内障；且时间愈久，这些浑浊的蛋白质团会愈积愈大。晶状体因此而失去透明性，眼睛也就无法清晰地看见东西。
晶状体变色也可能导致白内障。当晶状体变为微黄色或微褐色亦将造成视觉不清晰。白内障可能发生于单眼或双眼，但它并不会从一只眼睛传染到另一只眼睛。在世界各地，白内障是最主要的视力受损的原因，且女性更易罹患此疾病。
除了饮食因素，年龄（尤其是50岁以上者）、有白内障家族病史、长期服用皮质类固醇、吸烟、近视、眼睛受过外伤、长期过度暴露在阳光下以及糖尿病、高血压和肥胖等都会增加罹患白内障的风险。
电脑视力综合症
根据统计，工作时需要使用电脑的人群，有75%患有电脑视力综合症（Computer Vision Syndrome,简称“CVS”）。CVS可能是因为不恰当的用眼距离、不良的坐姿、或是电脑屏幕的强光所致。常见的症状包括眼睛肌肉疲劳及身体其他部位（如：肩颈）的疼痛等；且因为眼睛与头部共用一些感觉神经，因而也会引起头痛，还有像是身体疲累、视力模糊、眼睛发红、眼睛疲劳、眼睛干涩、眼睛刺痛、复视等症状。
眼部问题也可能是身体其他器官的发病警讯
有些眼部问题的发生起因于其他身体器官出现问题，例如心脏和肝脏。而从眼睛反映出来的这些症状，有时其实是不可轻忽的发病警讯！
根据中医理论，拥有健康的肝脏，就能维持良好的视力。不健康的肝脏将使得身体清除毒素的能力被削弱，当血液里毒素增多，自由基便会攻击和破坏眼睛的黄斑区和视网膜内的健康组织，进而造成如：后天性夜盲症、白内障及眼部黄斑性病变（简称AMD）。眼部黄斑性病变被世界卫生组织列为致盲的第三号杀手，也是导致工业化发达国家人口失明的首要原因。
心脏健康与视力健康更有直接的关系！例如：眼睛中毛细血管的扩张，可能是心脏病死亡的重要警讯。罹患视网膜病变的人，死于心血管疾病的机率也可能较一般人高。而高血压、心脏病也会导致视神经中风及眼部黄斑性病变。此外，像是糖尿病的并发症：糖尿病性视网膜病变，则会导致视网膜受损及严重的视力障碍。
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