世界上最好的医生是自己身体的免疫系统

  仙人掌是什么? 仙人掌是仙人掌植物科的成员之一。该植物科的植物约有127属、将近1750种不同的品种。有些仙人掌植物的精华在于它奇异的生命力。它仅需要少量的水分即能在一些最热、最艰巨的地区生长。科学家们相信透过研究这些能够生存在最恶劣环境下的植物，定能寻找出有助于人类健康的重要发现。 仙人掌和芦荟有关联吗? 芦荟和仙人掌可能看起来很相似，但它们属于完全不同的植物科。芦荟是百合科植物，而仙人掌却接近蔷薇科，因为仙人掌开花，开的花很灿烂。 芦荟生长得快，只需8个月就可成熟，芦荟大约两年就能够长高约60厘米。而仙人掌却需要好几年，某些品种的仙人掌则可能需要10年时间才能成长4厘米！芦荟原产于北非，而仙人掌原产于美洲。 仙人掌的传统用途是什么? 仙人掌长期以来一直是墨西哥文化的一部分。墨西哥的菜市场到处都是仙人掌。墨西哥流传着一句谚语：“哪里有仙人掌，那里就能生存。”在它的国旗，国徽以及货币上都画有仙人掌。墨西哥一向被誉为“仙人掌之国” 。 除了能吃，仙人掌还能入药。仙人掌的药用价值由来已久。从古代开始，民间就有用仙人掌入药的渊源。据古医术中记载，仙人掌能够消肿止痛、清热解毒、健胃治脾、安神利尿，既能外用，又可内服。而在现代，人们也发现仙人掌中特有的抱壁连、玉芙蓉、果仙纤维素和角蒂仙等珍贵植物营养素, 对糖尿病、高胆固醇和高血脂患者有非常明显的疗效。 仙人掌有什么研究报告? 像人类一样，植物可以适应变幻莫测的环境，抵抗紫外线、害虫及环境造成的损害，并茁壮成长，这一切多亏了植物所蕴含的植物营养素。 蔬果中的植物营养素可以滋养和强化免疫系统，降低罹患疾病的风险。美国癌症研究所指出，植物营养素可以： 阻断致癌物的某些活动 激活免疫系统 防止DNA损伤并增强DNA修复 减缓癌细胞的生长速度 减少炎症 减少氧化损伤 帮助调节荷尔蒙分泌 仙人掌的治疗功能？ 仙人掌含有一种植物营养素—抗炎物质β-谷甾醇（b-sitosterol)，可帮助伤口愈合。科学家使用含有15%仙人掌萃取物外敷测试，发现仙人掌所含有的植物营养素可以抑制发炎，加速组织再生，刺激纤维原细胞（帮助伤口愈合的细胞）移至受伤区域，加速胶原的形成和新血管的成长。生成的新血管,促进营养物质输送到受损区域，帮助新细胞移动到受损区域,以此帮助伤口愈合。 仙人掌的多醣体可以透过调整巨噬细胞（多任务免疫细胞）功能来愈合伤口和均衡免疫系统。在仙人掌被刺破的时候渗出来的黏液，也被称为黏液多醣体，就具有这种功能。 黄烷类是仙人掌富含的植物营养素群，它可以保护神经细胞对抗氧化的伤害。 仙人掌有什么其他的助益? 仙人掌还有许多其他的助益。多项研究均表明,仙人掌含有多种抗氧化剂,具有广为人知的保护心脏、抗癌、抗病毒和抗过敏的特性。 一些研究表明，仙人掌所含的物质可以 抑制多种病毒的复制,甚至可抑制尚未对细胞发起攻击的病毒的活动。 降低血糖水平。 降低胆固醇水平,并可改变低密度脂蛋白(坏)胆固醇的构成。 提供神经保护作用。 仙人掌不仅含有植物营养素，还含有其它很多帮助我们获得健康的营养成分。仙人掌是我们获取植物营养素的最佳来源。 仙人掌因为含有上万种的植物营养素，所以才有这样奇异的生命力。而这些植物营养素对健康有很多助益。以下是部分植物营养素以及所做的一些研究。 甜菜素 关键点：甜菜素，如：甜菜苷和梨果仙人掌黄质,有助于防止氧化损伤,并显示出比抗坏血酸更强的抗氧化性能。 根据志愿者进行的研究显示,相较于未摄入含有甜菜素的水果的实验组,摄入含有甜菜素水果的实验组,其低密度脂蛋白胆固醇(LDL)对体外诱导的氧化损伤更具抵抗力。 儿茶素 关键点：具有强大的抗氧化性能。 儿茶素存在于许多植物性食物中,许多研究都对其抗氧化性能进行了深入的探究。儿茶素被认为是透过影响转录因子和酶的活性,间接地发挥抗氧化剂的作用。它们亦在体内发挥着活性氧清除剂的功效。在动物模型中，儿茶素对氧化压力标记所起的效果是极有潜力的。然而,其确切的功能尚不明确。 二氢槲皮素 关键点：具有抗癌和抗氧化功效。 研究发现,在癌症、肝脏疾病和心血管疾病等状态下,二氢槲皮素存在一些潜在的动力机制,因此具有治疗潜力。抗氧化反应元件和二期解毒酶被认为是活化的,同时细胞色素P450和脂肪酸合成酶呈抑制状态。在动物模型和乳癌细胞培养物作出的研究中,科学家们注意到了抗氧化和抗增殖的活性。以化学发光的动物模型进行的实验表明,即使在低浓度的情况下,自由基生成反应也会被抑制,这突显了二氢槲皮素的抗氧化功效。其他实验表明,在动物细胞中,给予了二氢槲皮素的治疗组,其活性氧和细胞内谷胱甘肽的含量较低。 五倍子酸 关键点：抑制癌细胞增殖并促进癌细胞凋亡。具有很强的抗氧化作用。 淋巴细胞白血病细胞系的研究发现,相较于未用五倍子酸处理的细胞,使用了五倍子酸处理的癌细胞的细胞活力因为细胞凋亡的增加而降至了50%以下。这表明五倍子酸可以有效地抑制癌细胞的增殖及促进癌细胞凋亡。在针对其他癌细胞系如:人类黑色素瘤、子宫颈癌、骨肉瘤、结肠癌和胶质母细胞瘤细胞系等所进行的研究显示,五倍子酸对癌细胞具有细胞毒性作用,而不会影响到正常细胞。研究结果表明,五倍子酸可抑制多种癌细胞的增殖并诱导其凋亡。 异鼠李素 关键点：有助于抑制癌细胞增殖并促进癌细胞凋亡。 在乳癌细胞系的研究中,研究人员注意到异鼠李素能抑制细胞增殖并诱导细胞凋亡。研究人员观察到它可以抑制蛋白激酶B(PKB,也称为Akt)/哺乳动物雷帕霉素靶蛋白(mToR)和MEK/细胞外信号调节激酶磷酸化的级联反应,并可以抑制增殖核抗原Ki-67的表达。其他研究表明,异鼠李素可促进线粒体凋亡信号通路的活性,从而促进细胞凋亡。一些乳癌细胞系显示出Bc|-2的表达减少,Bc|-xL的表达微弱减少,以及裂解的半胱天冬酶-3和细胞凋亡的增加。 山柰酚 关键点：具有抗癌特性,有助于抑制转移。 在韩国进行的研究指出,山柰酚在卵巢癌细胞系中可减少血管内皮生长因子的增殖和表达。美国康奈尔大学发表的一篇文章指出,在乳癌细胞系和子宫颈癌细胞系中,透过调节细胞周期蛋白依赖性激酶1(cDK1)和细胞周期蛋白B,以及透过调节肿瘤抑制基因p53和Polo样激酶1(PLK1),山柰酚展示出了对细胞增殖的抑制作用。研究人员还注意到,山柰酚在MDA-MB-231乳癌细胞中可抑制雌激素受体a和细胞迁移。对于促进人们了解植物性食物如何帮助预防癌症来说,这些数据至关重要。 木犀草素 关键点：抑制癌细胞的转移和血管生成,具有抗癌特性。 对不同癌细胞系进行的研究表明,木犀草素的抗癌特性与促进癌细胞的凋亡以及抑制癌细胞的增殖、转移和血管生成都有关联。有些研究表明,木犀草素透过抑制细胞存活途径和刺激细胞凋亡途径,使癌细胞对因治疗诱发的细胞毒性有反应。 […]

                                           人参皂苷Rb1被发现对神经具有保护作用 人参皂苷是人参中独有的化合物。研究显示人参皂苷对神经系统具有保护作用。人参亦可以防止化学疗法引起的认知损伤；认知损伤目前尚无治疗方法。研究人员发现，人参皂苷Rb1可以帮助修复损耗的特殊类型脑细胞、减少氧化压力并减轻脑部的发炎反应，从而有助于恢复脑细胞的功能。 2019年12月 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1226845317301197 Copyright © WISH Team

                                          狮鬃菇（猴头菇）具有神经保护作用 狮鬃菇（猴头菇）有助于对抗神经退化性疾病，为此提供保护作用。氧化压力和炎症是导致神经退化性疾病的关键因素。狮鬃菇萃取物已被证实有助于增加特化性脑细胞的活力，同时具有抗炎功效。它还可以减少活性氧的含量，并能够改善各类细胞的活性。 2019年12月 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31374912 Copyright © WISH Team

                                  人参有助于延缓老化迹象 人参藉由减少皱纹的形成和提升肌肤的保水度，来帮助延缓老化的迹象。人参已知可以帮助人体对抗紫外线辐射并具有抗氧化作用。研究人员亦发现人参能够促使肌肤中1-型胶原蛋白的形成，同时促进如神经酰胺和玻尿酸这类有助于肌肤保湿的细胞外基质成分的表现。 2020年1月 https://doi.org/10.1016/j.jgr.2018.09.006 Copyright © WISH Team

1，植物营养素： 植物营养素：自然界的任何一种植物中都含有植物营养素。它的产生与植物吸收太阳能有关。它们可以帮助植物免受紫外线伤害，确保植物的生存。科学研究证实：植物营养素能阻止癌细胞的成长扩散，如：每天多吃 500 克 无污染的有机蔬菜，就可预防 75% 肠胃方面的癌；预防 50% 的乳癌； 66% 肝癌； 30% 的肺癌。根据科学家的研究，各种植物营养素能分别起到以下作用： •  能把致癌的毒素排除掉； •  可以在致癌物未侵害到 DNA 之前把它消灭掉； •  可分化女性荷尔蒙雌性素的癌症前质，分裂治癌物质，减少癌症形成的可能性； •  可阻止微血管供给癌肿瘤氧气及养分，使肿瘤无法生存与扩散； •  可防御致癌物侵入细胞，并可预防易致人生癌的荷尔蒙附沾于正常细胞上，亦可抑制住癌细胞的扩散； •  可以克制住癌细胞的成长及防止致癌物质损伤DNA •  能阻止有毒物质损伤DNA ，达到防癌作用。 科学家研究发现：植物营养素是免疫细胞最佳营养；能滋养免疫系统功能，提升免疫力，同时抵抗各种疾病。 植物营养素含量越高对人体越有益。其含量与植物的种类、部位、成熟期、新鲜度、采收期、生长土壤、种植方法、加工方法等因素有关。 2，抗氧化剂： •  能快速的从消化道进入血液对抗自由基，有效地滋养和清洁血管。 •  能够清除体内的自由基； •  能降低过敏反应； •  能降低胆固醇， •  能有效的预防癌症、心脏病等慢性疾病。 3，多糖体： 多糖体是一种长链醣；菇类富含大量的多糖体，菇类中的多醣体具有通过激活免疫细胞，从而抑制肿瘤的功效，多糖体能有效协调免疫系统功能。 通过提高自然杀手细胞，促进干扰素和白细胞介素的产生来摧毁原有的癌细胞和病毒。 干扰素——当细胞遭受病毒攻击时做出反应而产生的一组蛋白质。当一个细胞被病毒感染后，它就会释放出适量的干扰素，这些干扰素会附着在邻近的细胞上，促使它们生产其保护性的抗病毒酶。它会破坏正在进行的病毒生产和繁殖，干扰素也具有抗肿瘤的特性。 白细胞介素——是巨噬细胞和淋巴细胞生产的蛋白质。当巨噬细胞和淋巴细胞受到调节免疫系统尤其是细胞调节免疫的其它一些淋巴的影响时会生产白细胞介素。 营养免疫学的研究发现大自然中草本植物所提供的均衡、纯净的营养是提升免疫功能的最佳能源。   Copyright © WISH Team