世界上最好的医生是自己身体的免疫系统

  让素食饮食更均衡健康的植物性食物 根据营养免疫学的理论，健康的素食饮食应包含各种各类的抗氧化剂、 […]

  根据美国饮食营养协会的建议：经过妥善计划的素食饮食（包括纯素食）是有益健康的！且营养同样充足，并 […]

发表在美国营养协会的一份研究透露， “一項新研究的初步結果顯示，水果、蔬菜的攝取量不足每年可能會導致數百萬人死 […]

  天然，不等同于完整、健康 存在于食物中的单一营养素，其营养效益远远不及完整的食物，不仅无法取代完 […]

  植物性饮食更利健康 研究显示，三餐植物性饮食比动物性饮食更能促进免疫力、预防癌症和保护心脏。例如 […]

  许多人都梦想能够健康长寿。研究表明，人类的寿命其实可以长达120岁；若再配合丰富完整的营养以及恰 […]

  最佳防御期 健康的人身上，都有一个设计巧妙、均衡运作的免疫系统，它犹如人体的军队，为人们抵御一切 […]

  大多数人认为只要不生病，就是健康的。其实许多疾病在显露出症状前，就已经在体内生存发展了很长时间； […]

什么是疾病？ 疾病就是健康衰减到一定程度的时候，我们给出的医学名词。根据身体不适的部位、器官、或者是症状，我们 […]

  增强活力，充足睡眠  西方医药之父希波克拉底（古希腊名医）两千多年前就说过:“如果我们能给每一个 […]