世界上最好的医生是自己身体的免疫系统

  1-型糖尿病、牛皮癣、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎一这些都是生活当中经常能够听到的疾病，但其实 […]

胡桃（Macadamia） 胡桃又称为夏威夷果，是一种原产于澳洲的树生坚果，奶白色的果实香甜可口，含油量可高达 […]

  谈及Omega-6与Omega-3脂肪酸，就不得不提及食用油，特别是植物油。因为植物油是日常生活 […]

  植物性食物能提供优异的Omega-3脂肪酸。这些天然的植物性食物不会增加胆固醇摄取量或消耗维生素 […]

  以玉米（一种Omega-6脂肪酸来源）为主食的牲畜，其肉质里也含有大量的Omega-6脂肪酸。鸡 […]

  Omega-3脂肪酸是人体细胞膜的必需物质，它能： 影响细胞膜中细胞受体的功能 被用来制造荷尔蒙 […]

  提及膳食纤维对身体的助益，通常想到的是它能够预防便秘。但很少有人注意到，纤维其实还可以降低体内胆 […]

药物副作用 心血管疾病威胁着人体健康。为了缓解此类疾病，人们不断寻求药物治疗。 然而，所有的药物都有副作用，有 […]

  尽管许多人已经在控制饮食，避免摄入海鲜、乳制品、蛋类、肉类、动物内脏等高胆固醇食物，但仍然无法降 […]

  据世界卫生组织（WHO）的统计资料显示，心血管疾病是全球的头号死因，每年大约有1,700多万人死 […]