世界上最好的医生是自己身体的免疫系统

  从健康的角度出发，减肥可以帮助预防各种疾病。然而近几年，许多人却是出于爱美的目的，对减肥日渐痴迷 […]

测试体重是否健康，可以用下列的公式计算身体质量指数（BMI）： 身体质量指数=体重(公斤)/身高(米)2 举例 […]

  肥胖会为个人生活带来不便，比如行走、寻找合适的衣服，甚至无法轻松坐入一般大众运输系统和飞机的座位 […]

  科学家表示，肥胖会使身体的免疫系统衰弱，降低对抗感染的能力。美国科学家发现，肥胖会明显削弱实验鼠 […]

“洋車前子殼中的粘性纖維能降低低密度脂蛋白胆固醇，並能輔助心血管疾病（CVD）的治療。洋車前子纖維能改善脂類的 […]

《甜菜》杂志編輯總監兼首席內容官露西·丹茲格於2020年2月17日發表的一篇文章建議：“避免冠狀病毒的5種最佳 […]

  透过增进免疫系统健康来预防癌症的植物性营养   愈来愈多的研究证实：对免疫系统有益的营养来自于植 […]

  癌症的发生与免疫系统的强弱密切相关   拥有强大且健全的免疫系统，对预防癌症发生或延缓癌症恶化来 […]

癌症就像是无声的杀手，当它在吞噬人们的健康时，往往毫无预警！世界卫生组织（WHO）的专门机构“国际癌症研究中心 […]

最佳防御机制是您的免疫系統 “不論您在身體的外部穿戴任何東西（比如戴口罩），也抵不上你向身體的內部輸送（健康的 […]